Academia JAL completa 10 anos e presenteia 200 alunos

A Academia JAL, mantida pelo Grupo JAL para uso de seus colaboradores, comemorou 10 anos, no dia 28 de junho. Para celebrar a data, foram realizados dois aulões de Ritbox, nos dias 26 e 27, e um aulão de Circuito, no dia do aniversário. Os cerca de 200 alunos mais assíduos da Academia foram brindados com uma sacochila contendo a logo do Grupo JAL. E o colaborador Natanael da Conceição, assistente de apoio operacional, que apresentou os melhores resultados a partir de seus treinos, ganhou um tênis.

“Depois de ter ficado doente (ele desenvolveu Erisipela, processo infeccioso na pele causado pela obesidade), decidi mudar minha vida, em 2022. Pesava 129,5 quilos; hoje estou pesando 90 quilos. Ajustei alimentação e alinhei com a musculação, que foi muito importante. Depois que consegui mudar minha cabeça, meu corpo mudou, minha história mudou, minha vida mudou. Então, quando a gente faz pela nossa saúde, pelos nossos familiares, o resultado vai acontecendo e, quando ele acontece, acaba te motivando mais ainda. Assim que eu comecei na academia e com a mudança da alimentação, perdi 10, perdi 15, perdi 20 e cheguei nos 40 quilos”, contou Natanael em vídeo postado nas redes sociais da Flores.

Segundo o torneiro mecânico Sidnei Paulo, a Academia também foi fundamental para sua saúde. “Eu tenho uma hérnia de disco, desenvolvi uma pré-diabetes e era hipertenso. Uma coisa que o médico nunca conseguia controlar era minha hipertensão; depois desse tempo todo eu consegui. Quando você tem uma atividade física dentro do lugar onde você trabalha, isso já ajuda bastante, você já vem, já faz o seu treinamento e começa seu dia. Sempre falo para os colegas fazer o mesmo, que você vai se sentir melhor, vai ter uma saúde melhor, vai produzir melhor; isso inclui todo um bem-estar que você pode ter. Se eu soubesse que era tão bom alguma atividade, eu já tinha começado antes”, disse. Já o auxiliar de Manutenção, Matheus da Cruz, lembrou que os exercícios melhoraram seu dia a dia. “No meu dia a dia de trabalho, eu melhorei bastante: desempenho, condicionamento, a rotina, fico mais proativo durante o serviço. Deixei de ter uma vida sedentária para poder ter uma vida proativa por meio da musculação”.